Як приймати олію CBD: краплі CBD, каву та коктейлі

Отже, ви прочитали все про канабідіола (або КБД, як його частіше називають) і тепер думаєте про те, щоб спробувати його. Це має сенс. Харчова промисловість та індустрія здорового способу життя гуде про цю природну хімічну сполуку, яка, як кажуть, допомагає при занепокоєнні, артриті, полегшенні болю, симптомах менопаузи та безсоння, і це лише деякі з них.

Ви вирішили спробувати, що далі? Коли справа доходить до того, як приймати масло CBD, ви розпещені вибором. Від настоянок та місцевих засобів до смузі та кавових сумішей — Існує безліч варіантів. Не знаєте з чого почати? Ось де ми приходимо — ось наш гід по оліях CBD, який допоможе вам вирішити, як найкраще приймати олію CBD.

Як приймати олію CBD?

Хоча є багато способів приймати олію CBD, це залежить від сили олії. З нашими оліями CBD 100 мг (відмінна відправна точка) ви кладете п'ять крапель масла CBD під язик і тримаєте їх там протягом 30-60 секунд, і робите це тричі на день. Однак ви можете займатися фрістайлом, додаючи краплі в смузі, сік або навіть ранкову чашку чаю. Кажуть, що CBD також знижує гостроту кави.

Що призводить до …

9 способів приймати масло CBD вдома

1. У настоянці

   З точки зору непрофесіонала, настоянка — це суміш, яку ви приймаєте через піпетку або розпорошуєте прямо в рот. Ви можете взяти масло CBD, поклавши його прямо під язик (ця частина рота є областю, багатою капілярами, тому CBD швидше потрапить у ваш кровотік). Спробуйте кинути дозу КБД під язик і потримати там протягом хвилини, перш ніж проковтнути.

2. У капсулі

   Олія CBD також випускається у формі капсул, що може бути хорошим варіантом для людей, які хочуть підтримувати постійну кількість сполуки в організмі. Однак, коли CBD потрапляє всередину, він проходить через травний тракт, а це означає, що вам, можливо, доведеться почекати більше 30 хвилин, перш ніж ви відчуєте якийсь ефект.

3. У смузі

   Деякі суміші олії CBD можуть мати гострий землистий смак. Це не для всіх, тому багатьом подобається маскувати смак іншими, смачнішими інгредієнтами. Ще один спосіб прийняти CBD — додати половину чайної ложки олії CBD у свій ранковий смузі для спокійного початку дня.

4. У каві

   Якби тільки був спосіб вловити енергію кави без зв'язаної з нею тремтіння. О, зачекайте… є! З'являється все більше брендів кави CBD, які стверджують, що коли кавові зерна наповнені CBD, вони знімають занепокоєння, яке може спричинити споживання кофеїну. Це робить ефект кави гладкішим; це знімає гостроту. Або використовуйте безмолочне молоко, наповнене CBD, щоб легко контролювати дозування та дозволити вам продовжувати використовувати свою улюблену кавову суміш.

5. У заправці для салату

   Тепер ми говоримо однією мовою, чи не так? Спробуйте включити трохи олії CBD у свій щоденний режим приготування їжі, щоб отримати безліч переваг для здоров'я без особливих зусиль. Щоб приготувати смачну та поживну заправку для салату, почніть із трьох-чотирьох столових ложок оливкової олії, потім додайте дві чайні ложки КБД, сік половини ароматного лимона, сіль та перець.

6. У вейп-ручці

   Добре, це може здатися трохи лякаючим, але вейп-ручки прості у використанні і можуть залишитися непоміченими, тому що вони виробляють мало диму. Плюсом прийому КБД у вейп-ручці є те, що при вдиханні КБД він потрапляє у легені, де швидко потрапляє у кровотік. Однак важливо зазначити, що довгострокова безпека вейпінгу досі невідома.

7. У солодких частуваннях

   Принадність CBD в тому, що його можна запекти будь-що, тому ви знайдете все, від печива і тістечок до жувальних гумок і карамельних цукерок, наповнених ним. Насолоди легко взяти з собою в сумку на ходу, в той час як випічку, можливо, доведеться зберігати в холодильнику, щоб зберегти КБР свіжим (або просто з'їсти їх швидко, поки вони не зіпсувалися?).

8. У місцевому втиранні або бальзамі

   У формі бальзаму або розтирання КБД часто змішують з ароматним кокосовим маслом або бджолиним воском, що полегшує його нанесення на шкіру (і надає приємного запаху вашому тілу). При місцевому застосуванні КБД може впливати на локальні цілі, як запалені м'язи або суглоби. Ми також чули, що він творить чудеса при менструальному болю.

9. У коктейлі

   Якщо вам хочеться, вирушайте на полювання за коктейлем CBD. Ми чули повідомлення Слава про те, що в Сан-Дієго ви можете замовити «Містера Парного Хлопця» — це змішаний напій з горілки та мескалю, який включає КБД. Ще один доказ, якщо він необхідний, того, що КБД можна вживати разом з будь-якою іншою їжею чи напоєм, і що скоро ви виявите його значно більше.

 

---

Розрахункова доза:

Олія КБД, Ізолят CBD, Конопляне масло